矮寨镇,隶属于湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市,介于东经109°29′48″—109°40′54″,北纬28°14′29″—28°25′12″之间,地处吉首市西部,东邻己略乡和保靖县夯沙乡,南接寨阳乡补点村,西靠凤凰县米良乡,北交花垣县排碧乡,镇人民政府距市政府所在地26千米,总面积142.27平方千米。